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quarta-feira, 10 de maio de 2017

Quero uma vida melhor! Como o fazer?



O Life Coaching (Coaching de vida) tem como objectivo geral resgatar e potenciar a felicidade das pessoas, bem como a sua capacidade de realização pessoal, tendo sempre presente que os resultados são da inteira responsabilidade do cliente (Coachee).


Sendo uma área específica de aplicação do Coaching, é, com certeza, a mais transversal a todas as áreas da nossa vida e aquela que complementa todas as outras: trabalho, saúde, afectos, relacionamentos, realização pessoal, … Pessoas felizes são pessoas realizadas, profissionais empenhados, amigos confiantes e confiáveis, pais e companheiros presentes e atentos, … 
 

Processo: em linhas gerais, procede-se à identificação/validação da situação actual em que o Coachee se encontra nas diferentes áreas da sua vida ( trabalho, relacionamentos, família, finanças, saúde, … ), ao “alinhamento” no que diz respeito aos seus valores e aos recursos/condições de que necessita para se sentir bem, feliz, realizado, de forma a que, em conjunto, Coach e Coachee possam trabalhar para alcançar os resultados desejados e, finalmente, Uau! A Descoberta. Tempo de agir e de fazer acontecer.

O programa de Life Coaching da Act2day® vai permitir-lhe:


  • Resgatar, desenvolver ou aprimorar capacidades
  • Adquirir uma atitude positiva para ultrapassar desafios
  • Aumentar a sua autoconfiança e a sua auto-estima
  • Gerir o seu tempo
  • Aumentar o seu Desenvolvimento pessoal
  • Assumir o controlo da sua vida
  • Encontrar e aumentar a sua felicidade geral
  • Concretizar os seus objectivos específicos
  • Apoiar e acompanhar os que o rodeiam de forma mais segura e confiante

Coach: Maria Adelaide Santos

  • Pós-graduação em Gestão e Coordenação da Formação (2014)
  • Executive Master in Public Speaking (2011)
  • Coaching Trainer - pela ISPC - International School of Professional Coaching -(2011)
  • Pós-graduação em Coaching - (CPPC - Certified Professional Practitioner Coach pela ISPC  (2010)
  • CCP - Certificado de Competências Pedagógicas (2008
  • Pós-graduação em Administração e Gestão Escolar - ESE do Porto (2002)
  • Licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas - Estudos Ingleses e Alemães (1981)

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